Wieviel Achtsamkeit kostet der Moment?

Das Schlimmste, was wir tun (und was meistens zur Verschlechterung unserer psychischen Gesundheit führt) besteht darin, nicht darauf zu achten, was im gegenwärtigen Moment geschieht, also was wir gerade tun und was wir denken. Das Schlimmste, was wir jeden Tag...
Kunst

Kunst

Kunst: Der Versuch einer Definition. Kunst ist eine wesentliche Ausdrucksform für Gefühle und Gedanken, welche den Menschen bewegen. Kunst ist hierbei weniger das, was Kritiker und Spekulanten für wertvoll und handelbar halten, sondern vielmehr all das, worin der...

5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen

Für den griechischen Philosophen Epikur (341–270 v. Chr.) ist das schöne Leben «gleichbedeutend mit der Vorübung für ein schönes Sterben». Dass es einen Zusammenhang gibt zwischen dem guten Leben und dem guten Sterben, bestätigen auch heutige Ärztinnen und Ärzte: «Die...

Minimalistisch leben

Weniger Geld Lebe unter Dei­nen Ver­hält­nis­sen, aber inner­halb Dei­ner Mög­lich­kei­ten und für Deine Träume. Lege den Inhalt Dei­nes Geld­beu­tels auf einen Tisch und hal­biere ihn. Viel­leicht ist das eine gute Gele­gen­heit, die eine oder andere Kun­den­karte...