Wieviel Achtsamkeit kostet der Moment?

von | Sep. 23, 2018 | Lebenskunst

Das Schlimmste, was wir tun (und was meistens zur Verschlechterung unserer psychischen Gesundheit führt) besteht darin, nicht darauf zu achten, was im gegenwärtigen Moment geschieht, also was wir gerade tun und was wir denken. Das Schlimmste, was wir jeden Tag...